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篮球视频教学:三威胁
作者:鑫奥体体育www.xinaoti.com    阅读次数:358次    更新时间:2017/10/8

所谓的三威胁:就是你在摆出这个造型的时候,就等于做好了传球、投篮和运球突破三个动作的起手姿势!

1、双膝略微弯曲,身体有些下蹲,双脚分开与肩部大概同宽

2、腰部要绷直,但是身体躯干需要有一些前倾,双手持球,触球部位 !为球的两侧偏后

3、头部向前,眼睛平视前方

    

       美国著名篮球训练师德文.威廉姆斯有一句话“不到万不得已,我是不会运球的”

这句话送给喜欢篮球的湿友们


下面来看下视频教学吧

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