收缩
  • 客服
  • 电话咨询

  • 18654521653
鑫奥体体育文化传播公司——专业篮球培训 tel:18678815125
首 页    鑫奥体     最新消息      托管&封闭营      山师&山财校区     山大&济大校区     高新&长清校区      高水平&中考体育     诚聘英才     报名     咨询
篮球夏令营
             鑫奥体篮球训练营
k
k
篮球教学
k
篮球教学:带球过人5招,制霸球场利器
作者:鑫奥体体育www.xinaoti.com    阅读次数:320次    更新时间:2017/10/8

1、探步转身过人 

这个动作是教授使用最多,也是他本人非常喜欢的招数之一。当面对防守者时,他会先向对方的一侧迈出一小步,使对方误以为自己要加速突破。随后向另一侧快速转身,迅速过掉对手。转身时一定要贴近对方,如果距离太大,会让对方有跟进补防的机会。

2、背后运球后撤步 

这套动作先是以一串连贯的背后运球开始,在运球的过程中突然双手合球,并向自己的后方做跳步动作,与防守者拉开一定距离后进行投篮。这个动作的要点是根据自己与防守者的距离,与篮筐的距离来控制跳步的幅度,避免跳步后没有拉开与对方的距离而投篮遭到干扰,或者是距离篮筐过远影响了投篮的质量。

3、投篮假动作过人 

 这招就是坊间流传的“拜佛”动作。在运球突破的的过程中,突然将球向回拉,并做出投篮的动作。这时候防守者会顺着球的方向进行补防,并下意识起跳试图干扰。当他起跳时,迅速挺直投篮动作改为继续突破,防守者就这样被晃飞了。使用这个动作有一个必要前提:你要具备一定的投篮能力。否则对方会完全无视你的投篮假动作,专注于防守你的突破。

4、底线背身运球过人 

 同样是教授经常使用的一种动作,当他运球至底线处,他会先将背部对着防守者,以右手运球。随后突然做出一个背后运球,转身面对篮筐,用左手运球突破对方。这个动作的完成需要有速度作为担保,速度越快,对方越容易被过掉。

5、双向体前换手过人 

 和以上的几个动作相比,这个算是比较朴素的一种了。这项动作利用的是不同节奏的运球方式。开始阶段先慢慢地靠近对方,准备过人时,先小幅度向右侧做一个体前变向,误导对方以为你要进行突破。待对方的防守重心偏移后,再大幅度将球拉回左侧,最后利用交叉步过人。这个动作除了教授在街球场经常使用外,NBA中例如艾弗森、纳什等过人高手也非常青睐此技能。

分享到:
鑫奥体培训在线报名
欢迎您参加鑫奥体体育培训,报名后我们将尽快与您联系,谢谢合作!
* 姓  名: 性  别: 男  
* 电  话: Q Q:
*培训类别:
学  校:
出生日期: *年  龄:
*不适于运动的疾病(如心脏病) 无  
     k
点击查看:鑫奥体体育培训入营须知——请务必看此须知
k
Copyright©2008-2015 鑫奥体体育文化传播公司 版权所有 网站地图
联系电话: 18654521653(济南)
官方QQ:173783179 鑫奥体QQ群:136741269 公司邮箱:xinaoti@163.com
《中华人民共和国增值电信业务经营备案/许可证》备案号:京ICP备12019978号-1

篮球培训丨济南青少年篮球培训|www.qy88.com丨济南少儿篮球培训|山东篮球培训丨济南专业篮球培训丨山东专业篮球培训丨济南专业篮球俱乐部丨济南篮球夏令营

<友情连结> 济南欣星篮球俱乐部 济南众翊腾峰体育 天奥体育 Discount Fendi Bags